Schnupperkurs Bogensport 3x120 Minuten

Bogenschießen zählt zu den komplexesten Bewegungssportarten der Welt. Um diesen Sport erfolgreich auszuüben braucht es eine ausgefeilte Schießtechnik. Schon kleinste Fehler im Bewegungsablauf können dazu führen, dass der Pfeil das anvisierte Ziel verfehlt.

In diesem Schnupperkurs Bogensport erlernst du das Olympische Bogenschießen. Wir vermitteln dir anhand des Positions-Phasen-Modells die richtige Schießtechnik, sowie alle wichtigen Informationen für den Einstieg in den Bogensport.

Was erwartet Dich?

In 3 Einheiten erlernst du systematisch das Bogenschießen.

In der ersten Einheit liegt der Fokus auf dem richtigen Bewegungsablauf. Hier wird dir in methodisch einfachen Schritten der Bewegungsablauf näher gebracht. Zuerst wirst du in kleineren "Trockenübungen" die wichtigen Elemente kennen lernen. Anschließend wirst du mit dem Theraband und einem sehr einfachen Übungsbogen die Feinheiten erlernen.

In der zweiten Einheit lernst Du die Elemente eines Olympischen Recurvebogens kennen. Außerdem stellen wir dir die anderen Bogenarten vor, die im Bocholter Bogenschützen Club e.V. vertreten sind. Ganz praktisch wirst du im Anschluss einen Olympischen Recurvebogen aufbauen und aufspannen. Anschließend wirst du mit dem Bogen deinen ersten Schuss machen. In kleinen Schritten vergrößern wir dann die Entfernung zum Ziel.

In der dritten und letzten Einheit erklären wir dir wie der weitere Einstieg in den Bogensport funktioniert. Die Fragen:

• Welches Material benötige ich? 
• Wo bekomme ich einen Bogen her?
• Wie gelingt der Start in das Vereinsleben?
• Wann kann ich trainieren?
• uvm.

werden hier beantwortet. Auch in der dritten Einheit soll das Schießen natürlich nicht zu kurz kommen. Zum Abschluss der Einheit erfährst du wie du einen Bogen abspannst und abbaust.

Was brauchst Du?

Für die Dauer des Kurses stellen wir dir den Bogen und die dazugehörige Ausrüstung zur Verfügung. Mitbringen solltest du:

• etwas zu Trinken
• eng anliegende Kleidung (keine Schals oder weiten Pullover/Shirts)
• Sportschuhe (nur wenn der Kurs in der Bogenhalle oder der Sporthalle stattfindet)
• einen Ausdruck deiner Buchungsbestätigung
• Mund-Nase-Maske